Медицинский Центр
(0629) 53-47-47
(0629) 412-716; (097) 36-69-790
г. Мариуполь, пр. Металлургов, 102

Этот пресловутый ПМС

Этот пресловутый ПМС

Предменструальный синдром (ПМС) — сложный симптомокомплекс, характеризующийся различными психоэмоциональными, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, проявляющимися во второй фазе менструального цикла (МЦ).

ПМС — один из наиболее распространенных нейроэндокринных синдромов, частота которого колеблется в пределах 25-75%. Однако те или иные его проявления отмечают до 95% менструирующих женщин, 4-5% женщин страдают от острых проявлений ПМС, приводящих к временной потере трудоспособности.

Сегодня, находясь на перекрестке медицины, социальной сферы и, даже, политики, это патологическое состояние зачастую становится причиной жарких дискуссий и споров. Так, неожиданный удар по учению о ПМС был нанесен сторонницами феминистского движения, поскольку сам факт признания этой патологии опровергал их основное положение: между женщинами и мужчинами не должно быть никаких различий.

С другой же стороны, ПМС — важный козырь в руках женоненавистников, среди которых бытует мнение, что поведение женщины непредсказуемо и зависит от "нестабильного состояния их бурных гормонов". Несмотря на подобный взгляд, не было описано ни одного преступления, совершенного в "предменструальном сумеречном состоянии души".

На сегодня ПМС, наряду с атеросклерозом, болезнью Альцгеймера, ожирением, синдромом хронической усталости и пр., рассматривается как болезнь цивилизации, которая преимущественно поражает горожанок, особенно представительниц интеллектуального труда, и в меньшей степени женщин, чья деятельность связана с физическими нагрузками.

Несмотря на десятилетия изучения этого состояния и множество теорий, объясняющих его возникновение, на сегодня отсутствует единый общепризнанный взгляд на причины ПМС. Согласно последней, наиболее современной теории, ПМС рассматривают как функциональное расстройство ЦНС вследствие действия неблагоприятных внешних факторов на фоне врожденной или приобретенной неустойчивости гипоталамо-гипофизарно-овариальной системы.

Течение ПМС характеризуется индивидуальным разнообразием клинических проявлений и свойственной во всех случаях цикличностью. Именно цикличность является определяющим фактором в постановке диагноза.

В составе ПМС на сегодня рассматриваются порядка 150 симптомов. В зависимости от преобладания каких-то из них выделяют четыре формы ПМС:

  • нейропсихическую;
  • отечную;
  • цефалгическую;
  • кризовую.

Для нейропсихической формы характерны разнообразные психо-эмоциональные проявления: эмоциональная лабильность, раздражительность, депрессия, плаксивость, апатия, ухудшение памяти, утомляемость, гиперчувствительность к звукам и запахам и другие.

В клинической картине отечной формы ПМС преобладают симптомы, связанные с задержкой и/или перераспределением жидкости в организме: отеки рук и ног, отечность лица, вздутие живота, потливость, нагрубание и болезненность молочных желез, увеличение массы тела в предменструальные дни, боли в суставах (вследствие накопления жидкости в суставной сумке). Кроме того, частыми симптомами являются головная боль, головокружения, раздражительность, нарушение сна, слабость, тошнота, рвота.

Основным проявлением цефалгической формы ПМС является головная боль разного характера или приступы мигрени. Эпизоды головной боли часто сопровождаются разнообразными вегетативными реакциями: тошнотой, рвотой, головокружением, сердцебиением, онемением конечностей, побелением кожи лица, повышенной чувствительностью к звукам и запахам.

Клиническая картина кризовой формы ПМС характеризуется симпатико-адреналовыми кризами, возникающими остро без предвестников, сопровождающимися головной болью, резким повышением артериального давления, сердцебиением, потливостью, немотивированным ощущением страха смерти. При этом повышение АД может быть достаточно незначительным — на 10-20 мм рт. ст.

Кризовая форма является наиболее тяжелым проявлением ПМС. Подобное течение заболевания зачастую является следствием не леченных ранее других форм ПМС или развивается на фоне других экстрагенитальных заболеваний — сердечно-сосудистой патологии, в первую очередь, гипертонической болезни; патологии почек и ЖКТ, сахарного диабета и др.

Как помочь себе при ПМС?

Обязательной при лечении ПМС является нормализация режима труда и отдыха с полноценным сном и дозированными физическими нагрузками. Большое внимание уделяется питанию. Необходимы:

  1. Контролированный калораж — 1200-1500 кКал/сут, из которых 30,0% должны составлять белки, 20,0% — жиры, 50,0% — углеводы.
  2. Дробный режим принятия пищи — 5-6-разовое питание.
  3. Исключение или уменьшение употребления следующих продуктов: поваренная соль и богатые натрием продукты (все виды консервов, замороженные овощи и фрукты, острые сорта сыров, копчености, соленья, крекер, чипсы и др.); простые углеводы (сахар, сладости, мед); жиры животного происхождения; алкоголь и метилксантины — кофе, чай, какао, кола.
  4. Целесообразно включение в рацион: витаминов (В6, А, Е, С); макро- и микроэлементов (магний, калий, кальций, цинк, медь, селен); полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся, в первую очередь, в оливковом, льняном масле, печени трески, жирных сортах рыбы.

В медикаментозном лечении ПМС применяются препараты из 20 групп, что дает возможность индивидуального подбора для каждой пациентки.

Ждем Вас в Медицинском Центре «Код Здоровья»

Поликлиническое отделение №3


Подробно..
Адрес:
г. Мариуполь, пр. Победы, 38
Телефоны:
(097) 073-07-44
(098) 827-11-91 (лаб.)

Все публикации