Отчего они "хрустят"?

Отчего они "хрустят"?

При приседании в коленях слышен неприятный хруст? Значит, пора пройти полное обследование! Это Вы можете сделать в Медицинском центре "Код Здоровья".

Причин для проблем с коленными суставами много. Первое место занимают травмы (повреждение менисков, растяжение или разрыв связок). Но в 80 % случаев колени страдают из-за нарушения питания хря­щевой ткани. Виной всему наследственность, инфекции, эндокринные недуги, ожирение. Диагноз гонартроз (артроз) может услышать даже очень молодой человек.

Когда все бастуют

  Все начинается с легкого похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. По­сле сна, длительного сидения, физической нагрузки колени словно отказываются рабо­тать. Требуется время, чтобы они "расходились". Далее суставы начинают "реагировать" на смену погоды. Ноют при холоде и успокаиваются в тепле. Вокруг коленной ча­шечки появляется припухлость, ночью мучают боли.

Изучите проблему

  Патологические изменения в суставах ревматологи классифицируют по степеням. При самой тяжелой (4 степени) полностью исчезает питание сустава и он деформируется из-за нехватки суставной жид­кости. Чтобы не запускать си­туацию до перехода недуга из 1 стадии в 4-ю, необходимо своевременное комплексное обследование и лечение.
Врач-ревматолог после бе­седы с пациентом и осмотра сустава обязательно пореко­мендует сделать рентген или компьютерную томографию сустава. Он может также дать направление на артроскопию — небольшое хирургическое вмешательство под местным наркозом. Суть ис­следования состоит втом, что через 1—2 небольших надреза в сустав вводится оптический прибор, с помощью которого и производится исследование (или лечение). Через 2 часа после процедуры можно уже отправляться домой.

  Помните, что ни одна таблет­ка или мазь не в состоянии улучшить приток крови и пи­тательных веществ к суставу. При заболеваниях суставов врачи рекомендуют комплекс­ную терапию. С чего начать?

Сиди ровно и красиво! При болях в колене очень важно беречь сустав, но не только от физических нагрузок. Если Вам приходится проводить много времени в положении сидя, старайтесь избегать поз, при которых твои колени сильно согнуты. Находите возможность время от вре­мени вытягивать ноги, восстанавливая кровобращение и облегчая нагрузку на коленную чашечку.

Своевременно примите меры

  1. Запишитесь на плавание.
    В воде суставы работают, но не напрягаются. А вот любая силовая, особенно ударная нагрузка на колено (волейбол, баскетбол) еще больше будет провоцировать боль.
  2. Делайте гимнастику. При больных коленях необходимо ежедневно выполнять упражнения типа "ножницы" и "велосипед".
  3. Пройдите курс физиоте­рапии. В качестве местной терапии подойдут любые мази с пчелиным или змеи­ным ядом. Если нет проблем с сердцем и не скачет давление, пройдите курс электрофореза. При сильных болях назначают противовоспалительные, обезболивающие лекарства, препараты-хондропротекторы. Из альтернативных методов гирудотерапия — признанный лидер в лечении артрозов.

Лишний вес усугубляет про­блему, поэтому разумно хотя бы немного похудеть. Выбирайте продукты, богатые кальцием: курагу, инжир, финики, моло­ко, творог, сыр. В день выпивайте не менее 1,5 л воды.

Народная медицина и компьютерные технологии

СВЕЖИЙ КАПУСТНЫЙ ЛИСТ

Приложите на ночь к суставу, зафиксируйте нетугой повязкой. Это поможет унять боль.

ГЛИНЯНЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ

Долго удерживая тепло, глина согревает больной сустав, что помогает устранить припухлость и наладить кровообращение в поврежденной зоне.

КТ — это рентгеновская компьютерная томогра­фия. Рентгеновские лучи, проходя через тело пациента, по­падают на датчики, данные с которых , подвергаются компьютерной обработке. На полученных томограммах хорошо различимы все хрящи, мениски, связки и мышцы.

Пройти КТ обследование Вы можете в Центре магнитно-резонансной томографии "Медлайн-Плюс", который находится на территории городской больницы №5 (ул. Менжинского, 54) главный корпус, вход под лестницей. Пациентов принимают по предварительной записи. Записаться на обследование можно по тел. 381-000, 067-567-83-97

Ждем Вас в Медицинском Центре «Код Здоровья»

Поликлиническое отделение №1


Подробно..
Адрес:
г. Мариуполь, пр. Металлургов, 102
Телефоны:
(0629) 53-47-47
(0629) 41-27-16
(097) 366-97-90, (068) 787-58-28
(095) 047-28-88

Поликлиническое отделение №3


Подробно..
Адрес:
г. Мариуполь, пр. Победы, 38
Телефоны:
(0629) 22-22-78
(097) 073-07-44
(098) 827-11-91 (лаборатория)

Стационар


Подробно..
Адрес:
г. Мариуполь, ул. Громовой, 69
Телефоны:
(0629) 49-99-99
(097) 46-78-413
Все публикации

ОТДЕЛЕНИЯ В МАРИУПОЛЕ

ПОЛИКЛИНИКА №1

(0629) 53-47-47, (0629) 41-27-16
(097) 366-97-90, (095) 04-72-888
г. Мариуполь, пр. Металлургов, 102
Режим работы: пн-пт. 7:30-18:00;
сб. 8:00-14:00
Все контакты   Перечень услуг

ПОЛИКЛИНИКА №2

(0629) 52-74-38
(098) 073-79-21
г. Мариуполь, пр. Металлургов, 94
Режим работы: пн-пт. 7:30-16:00;
сб. 8:00-14:00
Все контакты   Перечень услуг

ЛАБОРАТОРИИ

Лаборатория
г. Мариуполь, пр. Металлургов, 102
(097) 46-28-479
Лаборатория
г. Мариуполь, ул. Громовой, 69 (2 этаж)
(0629) 493-303; (0629) 410-512
Бактериологическая лаборатория
г.Мариуполь ул.Бахмутская 20а
(096) 301-03-18
Гистологическая лаборатория
г. Мариуполь, ул. Громовой, 69 (2 этаж)
(0629) 52-71-11
Весь перечень исследований

ЦЕНТР ИССЛЕДОВАНИЯ КОЖИ

(098) 99-44-174
г. Мариуполь, ул. Бахмутская, 20-А
Режим работы: пн — пт с 08:00 до 17:00
Все контакты   Перечень услуг

ПОЛИКЛИНИКА №3

(0629) 22-22-78
(097) 073-07-44
г. Мариуполь, пр. Победы, 38
Режим работы: пн-пт. 8:00-18:00;
сб. 8:00-14:00
Все контакты   Перечень услуг

ПОЛИКЛИНИКА №4

(098) 471-68-14
(096) 19-71-274
г. Мариуполь, ул. Укр. казачества, 54
Режим работы: пн-пт. 8:00-17:00;
сб. 8:00-12:00
Все контакты   Перечень услуг

СТАЦИОНАР

(0629) 49-99-99
(097) 46-78-413
г. Мариуполь, ул. Громовой, 69
Прием: пн-пт. 8:00—16:00

Все контакты   Перечень услуг

ЦЕНТР СВЕТОЛЕЧЕНИЯ

(096) 301-03-18
г. Мариуполь, ул. Бахмутская. 20-А
Прием: пн-пт. 8:00—15:00
Все контакты   Перечень услуг

МРТ

(0629) 41-05-07
(098) 3-41-05-07
г. Мариуполь, ул. Громовой, 69
Прием: пн-пт 7:30 до 18:30;
сб 9:00 - 14:00
Все контакты   Перечень исследований

ДЕТСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА

(0629) 52-74-38
(098) 073-79-21
г. Мариуполь, пр. Металлургов, 94
Режим работы: пн-пт. 7:30-16:00;
сб. 8:00-14:00
Все контакты   Перечень услуг